miércoles, 29 de abril de 2009
MORATALLA, LAS VACACIONES DEL GUERRERO DEL WT
sábado, 25 de abril de 2009
WING TSUN EN SAN VICENTE
El grupo de San Vicente ya va para arriba
De la mano de de José C.Casimiro y un par de Monitores avanzados.
David Casanova "BeKan" y
Gabriel Galán "Puma" Las clases son amenas y entretenidas.
Cada vez somos más los que practicamos este noble Arte de Combate.
Si os animáis pasaros por el
GIMNASIO BLUME o
SNT ALICANTE
CURSO DEFENSA POLICIAL EN BENIDORM
DEFENSA POLICIAL Se ha celebrado en la bonita ciudad de Benidorm junto con la
ASOCIACION DE DEFENSA PERSONAL COSTABLANCA
y de la mano de los INSTRUCTORES
José C.Casimiro y Rafa Sanchis
para cursos y seminarios
jueves, 23 de abril de 2009
CURSO KUBOTÁN
miércoles, 22 de abril de 2009
Beneficios de la práctica del Wing Tsun en los niños
Beneficios de la práctica del Wing Tsun en los niños
Son muchos los beneficios de las artes marciales en el desarrollo físico y psicológico del niño de los cuales hablaremos muy brevemente en este artículo.
Es evidente que la práctica del Wing Tsun fomenta cualidades y aptitudes físicas básicas, como la fuerza, la velocidad, la resistencia, la elasticidad, los reflejos, la agilidad, etc; al igual (aunque no de la misma forma) que cualquier deporte debería hacer. En este aspecto, es un entrenamiento más bien generalista, se trata de que el niño obtenga una forma física adecuada sin incidir fuertemente en ningún aspecto (aunque algunas artes marciales como el Taekwondo se centran en determinados aspectos como la elasticidad) El trabajo que desarrolla el niño los primeros años de entrenamiento se empleará fundamentalmente para que este logre un mejor desarrollo y coordinación motriz de manos y piernas, equilibrio, destreza de movimientos, dominio del espacio, concentración, técnica básica de golpeo, posicionamientos y desplazamientos.
Pero además de todo lo relacionado con la educación física, la practica del Wing Tsun les va a ayudar a controlar su exceso de energía, canalizar su agresividad, y aumentar su autoconfianza, además es una buena forma de acercarles a la necesidad de disciplinarse. Como cualquier arte marcial, el Wing Tsun tiene unas normas de educación que se le inculcan al niño para dentro y fuera de la clase que inciden en el aspecto psicológico: el saludo, la etiqueta, el respeto y consideración al que enseña, saber valorar lo que se enseña, respetar a los compañeros y ayudar y educar a los de grado menor que tú (aquellos que tienen menos conocimientos) tal y como a ti te ayudaron o adquirir capacidad para controlar el carácter. Y es que aunque el Wing Tsun no sea un “deporte” de equipo pues la práctica de esta disciplina es una constante competencia con uno mismo y una lucha por superar las propias limitaciones, ya que los objetivos y logros son personales; la relación con el resto de compañeros es muy rica y no tan competitiva como en otras actividades, sino que adquiere un aspecto mucho más formativo, “el compañero me ayuda en mi superación en el entrenamiento y yo le ayudo a él”.
El niño irá esforzándose en superar metas físicas, aprender movimientos, golpeos técnicas, irá subiendo de grado lo que le permitirá al pequeño tener conciencia de sus capacidades y experimentar logros importantes, que mejoraran su autoestima. Del mismo modo tomará conciencia de lo que supone golpear, aprenderá técnicas de combate y adquirirá poder físico pero de forma que incluso sin ayuda del maestro, se dará cuenta de la necesidad de evitar el uso de la violencia y la sabrá emplear y controlar para reducir el daño de forma que otras personas no pueden... aunque simplemente con la confianza ganada y la seguridad adquirida en uno mismo, que por otro lado captan los niños con tanta facilidad; será la mejor barrera y la que más deberá potenciar el instructor.
Fdo. Rafa Sanchis
Maestro de Wing Tsun
Asociación Defensa Personal Costablanca
sábado, 11 de abril de 2009
martes, 7 de abril de 2009
TERMINOLOGÍA DEL WING TSUN
Todos los términos son usados en la familia del Wing Tsun, durante el entrenamiento y fuera de clases también. Estos términos no están relacionados a su edad biológica, sino al tiempo desde el cual usted se unió a la organización.
Por ejemplo, el título Si-Hing (hermano mayor en kung fu) es utilizado cuando se dirige a un instructor que no es su Si-Fu. Si su instructor es un hermano menor de su Si-Fu, se dirige a él como su Si-Suk. Todos los términos son parte de un linaje directo.
El uso de estos términos no son un acto religioso, sino una tradición asiática que muestra el conocimiento y agradecimiento por el hecho que el Wing Tsun ha sido enseñado durante siglos por individuos que forman parte de una estructura familiar.
To-Dai: Estudiante / discípulo.
Si-Dai: Hermano menor, todos los estudiantes (masculinos) que iniciaron clases después de usted.
Si-Mui: Hermana menor, todas las estudiantes que iniciaron clases después de usted.
Si-Je: Hermana mayor, todas las estudiantes que iniciaron clases antes que usted.
Si-Hing: Hermano Mayor, todos los estudiantes (masculinos) que iniciaro clases antes que usted.
Si-Suk: Tío, Hermano menor de su Si-Fu, su Si-Fu es el Si-Hing, su hermano mayor.
Si-Pak: Tío, Hermano mayor de su Si-Fu, el Si-Hing de su Si-Fu.
Si-Fu: Maestro / padre.
Si-Mo: Esposa de Si-Fu / Si-Gung.
Si-Gung: Si-Fu de Si-Fu / Abuelo.
Si-Jo: Si-Fu de Si-Gung / Bisabuelo.
To-Suen: Nieto.
TRADUCCION DE TERMINOS
Siu Nim Tau: Primera idea (1ª Forma)
Chum Kiu: Buscando brazos (2ª Forma)
Biu Tze: dedos penetrantes (3ª Forma)
Muk Yan Chong Fa: Forma del Muñeco de madera
Luk Dim Boon Gwun: Forma del palo largo
Bart Cham Do: Forma de los cuchillos mariposa
tan sau: Brazo con palma hacia arriba
fook sau: Brazo puente
bong sau: Brazo ala
gaun sau: Golpe agudo
kwun sau: combinacion Bong Sao y Tan sao
yat chi chung kuen: Puñetazo recto
huen sau: Giro de muñeca
gum sau: Golpe hacia abajo con palma
man sau: Brazo inquisitorio
wu sau: Brazo protector
lan sau: Doble Tan sao cruzado
dan chi sau: un brazo pegajoso
sheung chi sau: Dos brazos pegajosos
chi sau: Brazos pegajosos
kuo sau: Combate con Chi sau
nuk sau: Combate libre
pak sau: Control con palma de mano
fak sau: Golpe con canto de mano
jum sau: Codo hundido
jut sau: desacer agarres
biu tze sau: dedos penetrantes
tie sau: Brazos ascendentes
gwat sau: movimiento circular del brazo
lau sau: Moviento de Gaun Sau a Tan sau
tut sau: Golpe con canto de mano
lap sau: Combinacion Bong sau con fook Sau
kau sau: Palanca interior